반응형 콜레스테롤2 콜레스테롤이 높으면 나타나는 증상 콜레스테롤이 높으면 나타나는 증상콜레스테롤이란 무엇인가?콜레스테롤은 세포막을 구성하고, 호르몬·담즙산·비타민D를 합성하는 데 필수적인 지질 성분입니다. 혈액 속에서는 단백질과 결합해 지단백(HDL, LDL, VLDL 등) 형태로 운반되는데, 이 중 LDL 콜레스테롤이 과다하면(콜레스테롤이 높으면 나타나는 증상) 혈관 벽에 침착돼 동맥경화를 유발합니다. 성인의 일반적인 기준치는 총콜레스테롤 200 mg/dL 미만, LDL 130 mg/dL 미만, HDL 40 mg/dL 이상, 중성지방 150 mg/dL 미만입니다. 수치는 연령·성별·기저 질환에 따라 달라질 수 있어 정기적인 혈액검사가 반드시 필요합니다. 고콜레스테롤혈증이 왜 문제인가?LDL 입자가 혈관 내피세포에 달라붙어 산화되면 면역세포가 이를 제거하는.. 2025. 6. 20. 히비스커스의 효능과 부작용 히비스커스의 효능과 부작용히비스커스는 아름다운 붉은색 꽃으로 많은 이들이 차로 즐기는 식물입니다. 이 식물은 고대부터 약재로 사용되어 왔으며, 현대에 들어서는 건강 음료로 주목받고 있습니다. 특히 히비스커스는 다양한 효능을 지니고 있어 많은 이들에게 인기를 끌고 있습니다. 그러나 아무리 건강에 좋다고 해도 무작정 섭취할 수는 없습니다. 히비스커스에도 부작용이 존재하며, 이를 무시한 채 무분별한 섭취는 오히려 건강에 해로울 수 있습니다.이번 글에서는 히비스커스가 무엇인지부터 그 히비스커스의 효능과 부작용, 그리고 안전하게 섭취할 수 있는 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.히비스커스의 효능 히비스커스는 그저 예쁜 꽃일 뿐만 아니라 다양한 건강 효능을 자랑하는 식물입니다. 여러 연구 결과에 따르면, 히비스커스.. 2024. 10. 8. 이전 1 다음 반응형
